Programma's:
Joyou (1:1 coaching)
- Uitgebreide intake online of op locatie*. (45 min.)
- Één op één coaching op het gebied van slaap, stress, voeding en sport/bewegen.
- Op maat gemaakt trainingsschema.
- Persoonlijke voedingsadvies.
- Persoonlijk advies op het gebied van slaap en stress management.
- Wekelijks coachgesprek online of op locatie*. (30 min.)
- 24/7 WhatsApp begeleiding*.
- Uitgebreide tools om zelf mee aan de slag te gaan.
- In dit traject de tools en vaardigheden aanleren, om vervolgens zelf verder mee aan de slag te gaan.
- Uitgebreide evaluatie online of op locatie* (45 min.)
- Traject van 12 weken.
- Starten wanneer jij wilt!
59,99,- per week
Joyouwithus
- Uitgebreide online intake. (45 min.)
- Groepscoaching op het gebied van slaap, stress, voeding en sport/bewegen.
- maandelijks individueel coachgesprek online (30 min.)
- maandelijks groeps-coachgesprek online. (60 min.)
- 2 groepsbijeenkomsten.
- Community met mij en de andere vrouwen.
- Tools om samen en zelf mee aan de slag te gaan.
- Traject van 12 weken.
- Min. 3 deelnemers, max 8 deelnemers
- start begin van elk kwartaal (jan-apr-juli-okt)
49,99 per week
Joyoubyyourself
- Uitgebreide online intake (45 min.)
- Persoonlijke voedingsadvies.
- Op maat gemaakt trainingsschema.
- Tools om zelf mee aan de slag te gaan.
- Minimaal 4 weken,
- Einde van de 4 weken een (online) evaluatie.
35,- per week
Joyouopmaat
- uitgebreide intake.
- heb jij speciale wensen of voorkeuren in de begeleiding en passen deze niet binnen één van de andere programma’s, dan kunnen wij samen kijken of er plan is die aan jouw wensen voldoet.
prijs afhankelijk van het gewenste programma
* op locatie met een straal van max. 20 km vanaf Wolvega
* 24/7 Whatsapp begeleiding; binnen 24 uur reactie.