Gun jezelf een moment om te vertragen en weer helemaal thuis te komen in je lichaam. Tijdens mijn massages staat ontspanning, aandacht en bewust contact met jouw lichaam centraal. Iedere massage wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, zodat je spanning kunt loslaten en ruimte kunt ervaren in lichaam en hoofd.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die helpt om spanning los te laten en je lichaam en zenuwstelsel tot rust te brengen.
Door rustige aanrakingen en aandachtige bewegingen krijgt je lichaam de ruimte om te ontspannen. Deze massage kan helpen bij het verminderen van stress, opgebouwde spanning en vermoeidheid. Het is een moment waarin je even niets hoeft te doen, maar alleen mag ontvangen en ontspannen.
Een heerlijke massage voor wanneer je behoefte hebt aan rust, herstel en een diepe ontspanning.
Gun jezelf deze tijd om op te laden en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Zwangerschapsmassage
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Een zwangerschapsmassage is speciaal afgestemd op de behoeften van het zwangere lichaam en biedt een moment van ontspanning en verzorging in deze bijzondere periode.
Met een zachte en liefdevolle benadering ondersteun ik je bij het ontspannen van spieren, het verminderen van spanning en het creëren van een gevoel van rust en welzijn. De massage wordt aangepast aan jouw zwangerschapsfase en wat jij prettig vindt.
Ook is er aandacht voor gebieden waar veel spanning kan ontstaan, zoals rug, schouders, nek en benen.
Een waardevol moment om bewust stil te staan bij jezelf en je kindje.
Er is een tafel met buik/borst uitsparing aanwezig, dus je kunt gewoon heerlijk op je “buik” liggen ;).
Gezicht- en halsmassage
Spanning wordt vaak opgeslagen in het gezicht, de kaak, nek en schouders. Een gezicht- en halsmassage helpt om deze gebieden te ontspannen en brengt een gevoel van zachtheid en rust.
Door aandachtige massage van het gezicht, de hals en omliggende spieren ontstaat er ruimte om los te laten. Het kan bijdragen aan ontspanning, een betere doorstroming en een diepe vorm van verzorging.
Deze massage is niet alleen ontspannend voor het lichaam, maar geeft ook een moment van rust voor je hoofd en gedachten.
Hoofdhuidmassage
Je hoofd draagt dagelijks veel prikkels, gedachten en spanning. Een hoofdhuidmassage is een heerlijke manier om te ontspannen en uit de drukte te komen.
Door zachte massagegrepen op de hoofdhuid, nek en het hoofdgebied kan spanning verminderen en ontstaat er een diep gevoel van ontspanning. Een fijne aanvulling op een massage of als losse behandeling.
Een uitnodiging om even stil te worden en helemaal te ontspannen.
Jouw moment van ontspanning
Of je nu verlangt naar diepe ontspanning, herstel, extra aandacht tijdens je zwangerschap of gewoon een moment voor jezelf: je bent welkom.
Plan jouw massage en ervaar wat bewuste aanraking en ontspanning voor jou kunnen betekenen.
Neem contact op en boek jouw moment van rust en ontspanning.
Opgeleid door Mums Academy, te Dwingeloo